降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
担心污染 太平洋岛国吁日本延后排放福岛核污水****** 中新网1月18日电 据路透社报道，当地时间18日，因担心渔业被核污水影响，太平洋岛国呼吁日本延后排放福岛的核污水。  资料图：日本福岛第一核电站。
据报道，18日在斐济首都苏瓦举行的太平洋岛国论坛(PIF)上，秘书长普纳说道，“本区域国家坚定不移地认为，在所有各方都确认安全之前，不得(把核污水)排放入海。” 该论坛的17个岛国认为，把核污水排入大海，可能对岛屿经济体所依赖的渔场产生重大影响。世界上多达50%的金枪鱼出产于这个区域。 普纳说，直到今天，太平洋岛国的人民每天依然得忍受核试验所遗留的长期影响。普纳强调，“我们绝对不能被他人的行动所误导，而导致我们面临另一场重大的核污染灾难。” 此前13日，日本政府宣布，“2023年春夏之际”开始向海洋排放经处理过的福岛核污水。日本全国渔业协会联合会当天再次声明，反对核污染水排放入海的态度毫无改变。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 天天发娱乐客户端 海南假宫颈癌疫苗伤害接种者 医院被"着重"罚8000元 2023-12-12 天天发娱乐注册网盖茨：去世后20年会关闭基金会 未来有富豪会接着做 2024-01-05 天天发娱乐技巧七百余意大利返还文物展出 归国路为何走了12年 2024-02-23 天天发娱乐登录VIP8.4钢的琴你不容错过的华语佳片嘉宾：王千源 秦海璐 张申英 2023-12-14 天天发娱乐充值陕西省委原秘书长钱引安被双开:一再拒绝党组织挽救 2024-01-16 天天发娱乐代理报告总裁，你家萌妻要出墙 2024-04-25 天天发娱乐登录 Switch累计销量超3400万台 2024-09-10 天天发娱乐官方 奥迪e-tron Sportback假想图曝光 2024-09-27 天天发娱乐官网北京已建50余家跨境电商体验店，今年再增10家 2024-08-16 天天发娱乐平台不拴绳宠物狗追咬男童 狗主：未出声没注意 2024-07-23 天天发娱乐漏洞《怪物猎人：世界》恐暴龙MOD 2024-05-25 天天发娱乐邀请码斯里兰卡内阁大换血 警察总长拒辞职后被强制离开 2023-12-23 天天发娱乐app解放战争最能打的新四军纵队 2024-05-07 天天发娱乐返点新华每日电讯丨全球重工行业首个“灯塔工厂”的转型实践 2023-12-16 天天发娱乐手机版家居帮帮忙 入户第一道坎 2024-07-08 天天发娱乐玩法眉毛看你有没有富贵命 2024-04-19 天天发娱乐客户端下载老艾:内资砸盘帮外资抄底 2023-12-03 天天发娱乐官网平台58岁余杭阿姨坐拥8套房，白天阿里当... 2024-07-24 天天发娱乐赔率光明日报：中国网文何以成海外读者新宠 2024-09-11 天天发娱乐规则返还文物归国路为何走了12年 2024-02-07 天天发娱乐地下排污管发生爆炸 路面崩飞殃及过路人 2023-12-22 天天发娱乐APP 被称为“洗肠草”，现在吃它正合适，益肝又健胃 2024-06-21 天天发娱乐软件朴有天首次承认大部分吸毒事实 2024-03-08 天天发娱乐手机版APP五一杭州地铁运营调整 部分路线将延长运营时间 2024-09-30  ) 天天发娱乐地图 |
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资料图：日本福岛第一核电站。
